О диете

Белковая Диета Дюкана

Белковая диета Дюкана: все о похудении и немного больше

Похудение – одна из наиболее важных жизненных целей, которые мы перед собой ставим. Однако, в отличии от материальных благ, ее достижение зависит только от собственного упорства, целеустремленности и силы воли. Белковая Диета Дюкана поможет вам восполнить пробел в знаниях, без которых упорство ничем не поможет.

Порой мы оттягиваем решение о начале диеты из-за нехватки информации. Иногда же мы сталкиваемся с той же проблемой уже во время диеты. Что делать в случаях, о которых стараются не говорить, или говорят разные вещи? Как избегать негативных последствий? Как сделать похудение максимально эффективным? Как сдвинуть застой в весе? Что делать в случае срыва? Как определить, можно ли употреблять продукт? Как добиться результата без последствий для здоровья? Какие подводные камни могут обнаружиться во время диеты? Ответы на все эти вопросы содержит рубрика Диета Дюкана.

Они будут возникать много раз во время борьбы с самим собой за стройное, красивое тело. Это нормально, ведь мы стремимся к идеалу, а для этого нужно знать все о диете Дюкана, ведь без точных инструкций достигнуть цели почти что невозможно. Именно поэтому здесь можно искать решение многих задач, которые перед вами поставит собственная цель. А если нужной темы не найдется, скажите, и мы обязательно напишем о ней – для вас.

Если у вас есть собственные интересные наблюдения и рекомендации, которые могут помочь другим борцам за красивое и здоровье тело, также пишите и увидите свой материал на страницах сайта.

Победим лишний вес вместе!

Новости диеты Дюкана: новые разрешенные продукты и ограничения

Новости диеты Дюкана: новые разрешенные продукты и ограничения

Диета Дюкана – это стиль жизни, и ее соблюдение – ответственное мероприятие. Вполне естественно, что у хуДЮшечек в процессе похудения возникают вопросы и уточнения. Доктор Пьер Дюкан, продолжая работу над усовершенствованием своей системы, собирает данные и изучает свойства продуктов, и на базе полученной информации дает ответы на вопросы, которые волнуют многих из нас. Новости диеты Дюкана на базе корректировок, которые были внесены доктором Дюканом 6 апреля 2017 года.

Новые разрешенные и допустимые продукты по Дюкану

Продолжить →

Опубликовано Екатерина в О диете, 2 комментариев
Реакции организма на диете дюкана

Реакции организма на диете дюкана

Каждый из нас задумывается каких последствий стоит ожидать от той или иной диеты. Мы стараемся узнать максимум о реакциях организма на изменения в питании, и желательно не на собственном опыте. Когда речь идет о здоровье, стоит максимально рационально учитывать чужие ошибки, ведь поправить свои собственные бывает очень сложно.

Каковы же реакции организма на диете дюкана. По своему и чужому опыту могу сказать, что у разных людей самочувствие при таком питании совершенно разное. Мне она далась легко, кому-то – тяжелее. Все зависит от индивидуальных особенностей. Однако есть некоторые общие закономерности, наблюдаемые чаще остальных. О них и поговорим подробнее.

Отсутствие чувства голода

Продолжить →

Опубликовано Екатерина в О диете, 0 комментариев
Срыв на диете Дюкана

Срыв на диете Дюкана

Любая диета ставит нас в определенные рамки, за которые нельзя выходить дабы добиться желаемого результата. Однако порой обстоятельства складываются так, что нет никакой возможности избежать срыва. Тогда следует понимать, что срыв – это не приговор и не повод останавливаться. Это всего лишь небольшое нарушение, которое можно исправить. Гораздо полезнее будет пережить срыв и вернуться к правильному питанию, нежели бросить диету и пустить все усилия под откос.

Причины срывов

Продолжить →

Опубликовано Екатерина в О диете, 0 комментариев